Kurs szkoły rodzenia

Kurs Szkoły Rodzenia

Kurs szkoły rodzenia trwa 20 godz. Składa się z 6 cotygodniowych spotkań trwających ok. 2,5 godz., wizyty na porodówce oraz jednego spotkania – niespodzianki.

Zapraszamy przyszłe mamy w dowolnym tygodniu ciąży (sugerujemy uczestnictwo od ok. 25 tygodnia ciąży) wraz z partnerami.

Prosimy o przyniesienie zaświadczenia od lekarza prowadzącego ciążę o braku przeciwwskazań do udziału w zajęciach kursu szkoły rodzenia i zezwalającego na wykonywanie ćwiczeń.

Zapisy na kurs przyjmujemy pod numerem telefonu 570 210 556

Szkoła rodzenia TULIMY oferuje:

  • kompleksowe przygotowanie przyszłych rodziców do porodu i połogu;
  • zajęcia z ginekologiem, położnymi, psychologiem i fizjoterapeutą;
  • przygotowanie do opieki nad noworodkiem;
  • edukację w zakresie karmienia piersią;
  • ćwiczenia ogólnousprawniające, oddechowe i relaksacyjne;
  • informacje na temat chustonoszenia, masażu Shantala, rodzicielstwa bliskości i pierwszej pomocy niemowlętom.

Tematyka zajęć w szkole rodzenia TULIMY prowadzących przez instruktorkę szkoły rodzenia

I zajęcia – CIĄŻA – FIZJOLOGIA, ZMIANY, EMOCJE

  • Fizjologia przebiegu ciąży
  • Jak radzić sobie z dolegliwościami ciążowymi?
  • Rola ojca w czasie ciąży, porodu i po porodzie
  • Czy warto być aktywnym w czasie ciąży?

II zajęcia – JAK AKTYWNIE PRZYGOTOWAĆ SIĘ DO PORODU?

  • Ćwiczenia ogólnousprawniające, oddechowe, relaksacyjne przygotowujące do porodu –  zajęcia z fizjoterapeutą
  • Pokonywanie lęku przed porodem – warsztat z psychologiem
  • Torba do szpitala – co spakować?
  • Plan porodu – czy warto go ze sobą zabrać do szpitala?

III zajęcia – TAK! TO JUŻ! RODZIMY!

  • Symptomy zbliżającego się porodu
  • Przebieg porodu aktywnego (pozycje wertykalne) – zajęcia z położną
  • Metody łagodzenia bólu porodowego
  • Znieczulenie zewnątrzoponowe
  • Poród siłami natury a cesarskie cięcie – wykład ginekologa

IV zajęcia – O CO CHODZI Z TYM POŁOGIEM?

  • Fizjologia połogu
  • Emocje w połogu
  • Czym jest rodzicielstwo bliskości?
  • Czy warto nosić w chuście?

V zajęcia – KARMIENIE PIERSIĄ

  • Przygotowanie fizyczne i psychiczne kobiety do karmienia naturalnego
  • Jak radzić sobie z ewentualnymi trudnościami związanymi z karmieniem?
  • Prawdy i mity na temat karmienia piersią

VI zajęcia – ABC NOWORODKA

Warsztaty z pielęgnacji, kąpieli i karmienia noworodka – prowadzi położna środowiskowa

VII zajęcia – PORODÓWKA!

Zwiedzania Oddziału Ginekologiczno-Położniczego oraz Oddziału Neonatologicznego ZOZ w Suchej Beskidzkiej

VIII zajęcia – SPOTKANIE – NIESPODZIANKA 🙂

Podczas warsztatów i zajęć fizycznych w szkole rodzenia TULIMY wykorzystujemy:

  • Worki Sako
  • Piłki
  • Drabinki
  • Maty gimnastyczne
  • Lalki, przewijaki, wanienki, wiaderko do kąpieli, kosmetyki dla niemowląt,
  • Laktatory, poduszki do karmienia
  • Fantom porodowy